Infos Pratiques
CCA La Madeleine
Le Millénaire
35 Rue Saint Joseph
59562 LA MADELEINE
BP60051
Tel 03.20.55.19.51
Fax 03.20.21.14.88
Lundi au Vendredi
9h-12h 14h-19h
Samedi 14h-17h
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Dernière minute...
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A NE PAS MANQUER
Venez découvrir les spectacles de fin d'année au théâtre du Millénaire !
Ateliers Forme
Vous pouvez développer votre condition physique grâce à des séances régulières d'exercices dynamiques dans une ambiance conviviale avec une équipe professionnelle qui possède des diplômes reconnus par le Ministère de la Jeunesse et des Sports.
Quels que soient votre âge, votre forme et vos motivations du moment, le sport-santé vous aide à retrouver et enrichir votre capital, votre potentiel à acquérir et préserver un équilibre harmonieux avec votre corps.
Les cours vous redonnent une source d'énergie indispensable afin de conserver votre vitalité et enthousiasme au quotidien.
Alors choisissez votre activité ou votre forfait adapté à vos attentes et besoins.
GYMNASTIQUE DYNAMIQUE ADULTES
FG01
Mardi 8h45 à 9h45
12h30 à 13h30
18h15 à 19h15
19h15 à 20h15
Jeudi 8h45 à 9h45
12h30 à 13h30
18h15 à 19h15
19h15 à 20h15
Vendredi 14h à 15h
Samedi 9h à 10h
Tout le plaisir de garder la forme grâce à des séances variées, en musique et avec un matériel adapté (haltères, élastiques, bâtons,...)
Madeleinois : 107 € - Extérieurs : 143 €
GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN SENIORS
FG02
Lundi 14h à 15h
Mardi et jeudi 10h à 11h
Le bon moyen de conserver son capital santé, c’est de nous rejoindre ! Selon vos capacités, venez développer ou conserver votre condition physique grâce à des séances variées.
Madeleinois : 107€ - Extérieurs : 143€
FITNESS ADULTES
FF01
Lundi 19h25 à 20h25
Mercredi 18h30 à 19h30
Vendredi 18h à 19h
Entraînement soutenu, avec chorégraphies variées développant la partie cardio ainsi que l’ensemble de la chaîne musculaire et la coordination dans l’espace.
Musiques et chorégraphies stimulantes.
“Ludique, technique et dynamique “.
Madeleinois : 137€ - Extérieurs : 190€
STEP
Step
FF02
Lundi 18h15 à 19h15
Mercredi 19h à 20h
Pratique d’enchaînements et body sculpt, montée en puissance du volume cardio.
Le lundi débutants et intermédiaires.
Le mercredi :
GYM-STEP
Alternance durant tout le cours d'enchaînements basiques du step et de renforcement musculaire généralisé. Tous niveaux.
Madeleinois : 137€ - Extérieurs : 190€
STRETCHING
FF04
Mardi 20h15 à 21h15
Vendredi 15h à 16h
Le Stretching est une technique douce basée sur l’étirement musculaire. Il permet de prendre conscience du schéma corporel propre à chacun, d’adopter de meilleures postures, de tonifier les muscles et enfin d’améliorer l’aisance et la souplesse.
Madeleinois : 137€ - Extérieurs : 190€
LE FORFAIT SPORT
Ce forfait comprend l’ensemble des cours de GYMNASTIQUE pour une inscription en :
FITNESS - FF05
STEP - FF06
STRETCHING - FF08
Madeleinois : 171€ - Extérieurs : 238€